避免手机失明 可以“20-20-20”|99热这里只有
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◎刘长运
手机失明是指在黑暗的房间长时间浏览智能手机后，一只眼或双眼暂时失明的现象。这个词首先出现在2016年的《新英格兰医学杂志》上。这种短暂性的视力丧失能在几分钟内恢复正常，没有证据表明它会造成长期损害。
当人们在黑暗的房间里浏览明亮的智能手机屏幕，一只眼被像枕头这样的物体遮盖住时，通常会发生手机失明。这种现象被认为是由于一只眼适应光，而另一只眼适应黑暗环境而造成的。
当用户关闭手机屏幕时，适应黑暗环境的这只眼睛能立即很清楚地看见东西。然而，一直盯着手机屏幕看的另一只眼睛需要一段时间才能再次适应黑暗的环境。
也有双眼手机失明的报告。在这种情况下，用户的两只眼睛都因为长时间看手机屏幕而需要一段时间来重新适应黑暗的环境。
虽然有些人觉得他们手机失明后视力发生了变化，但手机失明并不会造成任何并发症。出现这种现象的人只是在几分钟内难以看清楚东西，但这种不适很快就过去了，最长不超过15分钟。
出现这种情况一般无需就医，等待自行恢复即可。然而，如果视力下降在15分钟后还无法恢复，或者有其他症状，如突然间的眼睛痛，就需要及时去看眼科医生。
虽然手机失明与任何并发症无关，但经常不间断地看手机会造成眼睛干燥和疼痛。慢性干眼症会导致长期的不适感和角膜问题。为防止这一问题，可以采用“20-20-20”的方法，即每看20分钟数据屏幕，就朝20英尺(约6米)外的物体看20秒。(北京青年报)
犯罪分子这种虚构事实或隐瞒真相，骗取被害考生及家长信任，进而取得其财物的行为已经构成诈骗罪，依照《中华人民共和国刑法》第二百六十六条之规定，根据诈骗数额的不同，可以判处管制、拘役、有期徒刑直至无期徒刑的刑罚，单处或并处罚金、没收财产。对于诈骗多人、多次诈骗、造成其他严重后果的犯罪分子，更要予以从严惩处。在这里也提醒广大考生和家长要积极了解当年的招生信息，树立正确的得失观，切勿心存侥幸，避免落入犯罪分子的骗局。 除了经济水平的提高，在中国人民大学劳动人事学院教授易定红看来，“慢就业”的背后也体现出毕业生的自我评价和社会评价之间出现了不一致。比如高学历人才毕业后找工作发现现实与理想之间的差距过大，在一定心理落差下，部分年轻人宁可选择“慢就业”。